好拿好吃味道溫和的炸蝦天婦羅,是適合小朋友的一道日式料理,新鮮甜美的白蝦就是讓人忍不住再吃一口的關鍵,這樣一盤富含蛋白質、澱粉、纖維的營養餐,快做來寵溺自己的寶貝吧!
炸蝦天婦羅【安永鮮物】
食材:(2人份)
安永鮮物特選白蝦6尾
青椒1/4個
地瓜1/2條
新鮮香菇2朵
檸檬1/4個
白蘿蔔1小塊
低筋麵粉50g
沾料:
日式醬油1小匙
高湯1大匙
麵糊:
低筋麵粉80g
小蘇打粉1小匙
鹽1小匙
冰水150cc
酒50cc
蛋1顆
作法:
1. 將安永鮮物的特選白蝦解凍。
2. 將白蘿蔔磨成泥,水瀝掉備用。
3. 青椒切成山型,地瓜切片,香菇中心切十字。
4. 將解凍的白蝦的頭去掉,剝殼留尾,在腹部隔約1公分處切一半深度斷筋,不要切斷,可使蝦炸好不捲曲。
5. 在蝦背切斜刀,約隔1公分處,不要切斷。
6. 蝦放平,用手指按壓,會感覺到筋斷,最後整個長度會比原本沒處理時長約一倍。
7. 篩麵粉於大碗中,加入小蘇打粉及鹽。
8. 用量杯裝入冰水、酒、及蛋,輕輕用攪拌器混合。
9. 將量杯內容物倒入篩好的麵粉碗中(8倒入7),用筷子輕輕攪,不要過度攪拌。另準備一隻大碗放入篩好的麵粉。
10. 蔬菜的炸法:將青椒及香菇背面沾麵粉,再沾麵糊,放入油鍋中。油鍋要先確認溫度,將麵糊倒進去至中層就浮到表面為恰當溫度。
11. 將白蝦全身沾麵粉,再沾麵糊,放入油鍋中。
12. 用小湯匙將麵糊慢慢滴到正在炸的白蝦上,可讓蝦看起來更大,兩面都滴一次,炸至金黃色即起鍋吸油。
13. 將炸蝦與蔬菜排盤,點綴蘿蔔泥及檸檬片,調好沾料即可。
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