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這是我家夏天的飲料,因為家裡有兩個人嗜甜,只好選擇這個健康又止渴的檸檬蜂蜜水,一天一瓶,比出門買化學藥水要安全多了。

青檸蜜露●檸檬蜂蜜水
食材:(4人份)
冷開水1000ml
檸檬1顆
蜂蜜2大匙

作法:
1. 將1000ml冷開水倒進水瓶。
2. 將檸檬榨汁倒進水瓶。(連皮榨會苦,皮中也有營養,只要確定表皮農藥洗清還是可以喝。我不喜歡苦味,所以不連皮榨,用磨的。)
3. 加入蜂蜜。
4. 把瓶口蓋好,倒轉過來左右上下搖晃,蜂蜜溶解後即可。

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