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嚐過香蒜奶油蟹一定難忘那濃郁的美好,但是那樣肥滋滋的感覺,讓人愛吃卻又不敢放心入口,最好的方式就是利用橄欖油來取代一半的奶油份量,這樣既保留了奶油香,也減少了醬汁的油膩感,再加入清新的柳橙,橙香奶油醬拌入麵或飯都讓人吃完口齒留香!這次使用了來自希臘的美麗媞妮特級初榨橄欖油,好油的純正優質讓料理瞬間升級!
橙香奶油蟹
食材:(2人份)
三點蟳2隻
柳橙汁1顆
鹽1小匙
黑胡椒1小匙
新鮮迷迭香少許
奶油醬:
無鹽奶油50ML
美麗媞妮橄欖油50ML
蒜末2大匙
洋蔥末1大匙
作法:
1. 活蟹放在冷凍庫10分鐘取出,凍暈就不會在鍋中掙扎,水煮滾後將蟹放在蒸籠中蒸10分鐘,取出備用。
2. 大蒜切末,柳橙榨汁,新鮮迷迭香洗淨。
3. 使用20cm鐵鍋,中火熔化奶油後才加入其他奶油醬料,將美麗媞妮特級初榨橄欖油與奶油充份攪勻,爆香完成後關火。
4. 放入蒸好的蟹,撒鹽、黑胡椒及鋪上迷迭香,放入預熱230度的烤箱,烤10分鐘取出蟹,將蟹先放在盤中。
5. 將柳橙汁倒入鍋中,與醬汁攪勻,進烤箱再烤5分鐘,見醬汁濃稠至原本一半量即取出。
6. 將醬汁淋在螃蟹上,點綴柳橙片及迷迭香,完美上桌!
美麗媞妮特級初榨橄欖油:
http://www.mygoodoil.com
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