個人獨享的生蠔烘蛋,一鍋營養滿滿,只要用20cm平底鍋就可隨意變化出一個人的好味道,來自澎湖的野生大生蠔,讓人吃得心滿意足!
生蠔烘蛋
食材:(1人份)
生蠔或蚵10顆
橄欖油3大匙
鹽1/2小匙
新鮮巴西里或香菜少許
蛋汁:
蛋2顆
玉米粉或地瓜粉2大匙
麵粉1大匙
水2大匙
義式香草粉1大匙
黑胡椒少許
作法:
1. 將生蠔用清水漂洗瀝乾。
2. 將蛋汁材料放大碗中用湯匙攪勻,蛋黃不必打太散,半融合即可。
3. 熱油鍋加鹽,將生蠔煎至八分熟取出。
4. 鍋中油留著,將蛋汁倒入,讓底成型。
5. 用鍋鏟輕輕鏟動整面,讓蛋均勻熟成約八分熟。
6. 將生蠔放入,加蓋中火煮2分鐘。
7. 關火,撒上巴西里或香菜,即可上桌!
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